2011年04月03日

本日の4行日記(36) 

                                   
 事実」「気づき」「教訓」「宣言」

の4行で記録して、自分の行動を振り返る。

ヒューマンロジック研究所が提唱するメモ術。

http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/Keyword/20110104/355787/



    効果◆未来の姿を考える


 4行日記では、まずその日に起こった出来事などの「事実」を書き出し、

それに対して自分が感じたこと、発見したことなどの「気づき」を書きます。

この主観的な気づきを抽象化して、

格言やことわざなどに置き換えるのが「教訓」です。最後に、

「私は○○している人間です」と未来の自分の状態を「宣言」します。

例えば「違う部署の人と話した(事実)」

「いろんな視点を持つ人がいた(気づき)」

「片方聴いて沙汰するな(教訓)」

「私は広い視野を持つ人間です(宣言)」という具合です












 4月3日(36)

事実:     「万が一」という言葉を考えてみた。    

気付き:    未曾有、まさかは予期せぬ事だけど、その言葉には反省が無い。   

教訓:     経世済民の志に燃えた政治家の出現を期する。

宣言:     常に確認しつつ前進、社会貢献するリーダーとして生きる。







   ■ 神社参拝88日/100日

☆・☆

本日の4行日記(36) 











 

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ルービックキューブで脳力開発

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Posted by 櫻本龍人 at 22:05│Comments(0)日記
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