2011年04月03日
本日の4行日記(36)
事実」「気づき」「教訓」「宣言」
の4行で記録して、自分の行動を振り返る。
ヒューマンロジック研究所が提唱するメモ術。
http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/Keyword/20110104/355787/
効果◆未来の姿を考える
4行日記では、まずその日に起こった出来事などの「事実」を書き出し、
それに対して自分が感じたこと、発見したことなどの「気づき」を書きます。
この主観的な気づきを抽象化して、
格言やことわざなどに置き換えるのが「教訓」です。最後に、
「私は○○している人間です」と未来の自分の状態を「宣言」します。
例えば「違う部署の人と話した(事実)」
「いろんな視点を持つ人がいた(気づき)」
「片方聴いて沙汰するな(教訓)」
「私は広い視野を持つ人間です(宣言)」という具合です
4月3日(36)
事実: 「万が一」という言葉を考えてみた。
気付き: 未曾有、まさかは予期せぬ事だけど、その言葉には反省が無い。
教訓: 経世済民の志に燃えた政治家の出現を期する。
宣言: 常に確認しつつ前進、社会貢献するリーダーとして生きる。
■ 神社参拝88日/100日
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最近疲れていませんか?■ こんなブログも書いています。
ルービックキューブで脳力開発
http://iloveyokohama.shiga-saku.net/
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Posted by 櫻本龍人 at 22:05│Comments(0)
│日記
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